Nu puteam începe vacanţa de o săptămână fără a participa la o nouă activitate din cadrul proiectului HEPA Olympics (HEPA-O). În perioada 20–22 februarie, la staţiunea turistică Durău, s-au reunit cadre didactice, specialişti şi parteneri educaţionali din toate şcolile şi instituţiile partenere, pentru workshopul intitulat „Capacity Building Workshop for Educators”, desfăşurat în cadrul proiectului finanţat prin programul Erasmus+ Sport – Not-for-profit European Sport Events (Erasmus-Sport-2024, Grant Agreement 101183581).
Din partea Şcolii Gimnaziale „Miron Costin” Suceava, din echipa formată din 10 cadre didactice (prof. Macovei Bogdan Andrei, prof. Moraru Dumitru, prof. Gulei Ancuţa Nadia, prof. Palaghianu Lavinia Ocsana, prof. Rusu Simona Liliana, prof. Iacob Cristina, prof. Mihalea Luciana Petruţa, prof. Popescu Diana Marcela, prof. Ilică Otilia Margareta şi prof. Şfeduneac Andrei), au participat ambasadorul HEPA-O, prof. Bogdan Macovei, împreună cu prof. Lavinia Ocsana Palaghianu şi prof. Simona Liliana Rusu. Tema workshopului a fost primită cu entuziasm, datorită combinaţiei echilibrate între sesiuni teoretice şi activităţi practice, menite să fie aduse ulterior în clasele elevilor.
Starea de bine a profesorilor – fundamentul succesului în educaţie
Un mesaj central al întâlnirii a fost că starea de bine a elevilor este strâns legată de starea de bine a profesorilor. Cadrele didactice au discutat deschis despre epuizarea profesională (burnout) şi despre cât de uşor poate apărea atunci când nu ne acordăm timp pentru noi înşine. S-au abordat teme precum gestionarea stresului, importanţa hidrataţiei, alimentaţia echilibrată şi rolul mişcării în viaţa unui profesor care îşi consumă zilnic energia în sala de clasă. Discuţiile au fost sincere, cu exemple reale şi soluţii practice, iar atmosfera montană a Durăului a oferit cadrul ideal pentru reflecţie şi consolidarea echilibrului între viaţa profesională şi cea personală. Participanţii au înţeles că pentru a avea grijă de elevi şi pentru a promova un mediu de învăţare sănătos, profesorii trebuie mai întâi să aibă grijă de propria sănătate fizică şi mentală.
Activităţi care încurajează mişcarea şi colaborarea
Pe parcursul celor trei zile, programul a fost structurat într-o succesiune echilibrată de prezentări, workshopuri interactive şi activităţi sportive. Fiecare moment a contribuit la schimbul de bune practici şi la consolidarea colaborării dintre cele douăsprezece şcoli participante. Reprezentanţii fiecărei instituţii au susţinut expuneri privind activităţile HEPA-O desfăşurate până în prezent, demonstrând spirit de iniţiativă şi dorinţa de implicare autentică.
Educaţie prin mişcare şi relaxare în natură
Pe lângă activităţile de formare, profesorii s-au bucurat de activităţi sportive outdoor în zăpadă – săniuş, schi, bulgăreală – şi de momente de relaxare la piscina complexului ArtEd Durău. Aceste momente au fost dedicate redobândirii energiei, socializării şi consolidării relaţiilor dintre colegi, încurajând colaborarea şi dialogul deschis. Weekendul petrecut la poalele Masivului Ceahlău a oferit un cadru perfect pentru armonizarea trupului şi minţii, completând sesiunea de învăţare cu experienţe de viaţă şi recreere.
Lecţii pentru viitor şi impactul asupra şcolii
Întoarcerea acasă a fost însoţită de cea mai importantă lecţie: întâi trebuie să avem grijă de propria sănătate, fizică şi mentală, pentru ca apoi să putem avea grijă de elevi şi să contribuim la starea lor de bine în clasă. Profesorii au plecat cu informaţii valoroase despre gestionarea stresului, prevenirea epuizării profesionale, importanţa mişcării, a alimentaţiei corecte şi a hidratării, dar şi cu energie reînnoită şi motivaţie pentru a continua activităţile HEPA-O în şcolile lor. Evenimentul a demonstrat încă o dată importanţa educaţiei prin mişcare, a cooperării şi a implicării active. A fost un prilej de reflecţie, inspiraţie şi consolidare a spiritului de echipă, reafirmând valorile proiectului HEPA-Olympics: sănătate, echilibru, colaborare şi pasiune pentru educaţie.
Parteneriate şi cadre de referinţă
Workshopul a fost susţinut de profesionişti: Mihai Androhovici, preşedinte al Asociaţiei Judeţene Sportul pentru Toţi Suceava – coordonatorul proiectului HEPA-O, Maria Adriana Nichitean, Director al Centrului Judeţean de Resurse şi Asistenţă Educaţională Suceava, Narcisa Popa şi Cristina Pop Silvăşan. Aceştia au oferit resurse valoroase pentru cadrele didactice şi au facilitat discuţii constructive privind sănătatea, educaţia şi implicarea comunitară.
Evenimentul de la Durău nu a fost doar o etapă de raportare a activităţilor proiectului HEPA-O, ci şi o experienţă memorabilă pentru fiecare participant, care a combinat formarea profesională, activitatea fizică şi timpul petrecut împreună, punând în lumină importanţa unei generaţii de elevi şi profesori sănătoşi, echilibraţi şi motivaţi.
(A consemnat profesor învăţământ primar PALAGHIANU LAVINIA OCSANA, Şcoala Gimnazială „Miron Costin” Suceava)
Comentarii