Efectele terapeutice ale bananei

 

Banana este un fruct cunoscut de foarte multă vreme. Mărturiile referitoare la originea acestui fruct energizant, mineralizant și revigorant s-au descoperit pentru prima dată în manuscrisele indienilor din secolele IV și VII înainte de venirea lui Iisus Hristos pe pământ. În secolul IV î.Hr., Alexandru Macedon face împreună cu armata sa o expediție în India și descoperă acest fruct delicios și miraculos. Banana este, așadar, un fruct energizant și revigorant pentru organismul uman, conținând numeroase minerale, proteine, fibre, grăsimi, carbohidrați și o mulțime de vitamine cum ar fi: vitaminele A, B, B6, B9 și vitamina C. În banane găsim un adevărat izvor de minerale, cum ar fi: calciu, magneziu, cobalt, zinc, crom, fier, sodiu etc. Din acest motiv, fructul este recomandat oamenilor care prestează munci fizice, copiilor și bătrânilor. Banana reduce oboseala organismului uman și ameliorează stresul intelectual. Acest fruct stimulează producerea de hemoglobină în sânge și ajută la vindecarea anemiei. Banana are un efect relaxant, ea crește capacitatea noastră de muncă și de concentrare, poate să calmeze sistemul nervos. La fel ca și mărul, banana poate fi folosită în tratamentul împotriva insomniei. Bananele sunt utilizate de doamne și domnișoare în cosmetică. Din banană se poate face o mască specială pentru ten. Trebuie să striviți două banane și să aplicați pasta pe față și să puneți o țesătură în așa fel încât să susțină masca respectivă. O țineți pe față 20 de minute, iar apoi clătiți. Acest fruct tratează negii și arsurile de soare. Se aplică pe piele pasta unei banane zdrobite. Banana poate să vindece artrita sau guta. În acest caz, se recomandă o dietă cu circa 8-9 banane, timp de 3 sau 4 zile, fără a se consuma alt aliment în această perioadă. Așadar, vă recomand să dați mai multă atenție acestui fruct care are multe efecte terapeutice pentru organismul uman. El se găsește pe piață în orice anotimp, la un preț destul de accesibil chiar și pentru buzunarele noastre. (Ing. horticol diplomat LAURIAN UNGURIAN, Vatra Dornei)