> ANM a emis cod portocaliu > Recomandări ale DSP Suceava pentru prevenirea incidentelor în perioadele cu temperatură extremă
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis noi avertizări cod galben şi cod portocaliu de de caniculă pentru judeţul Suceava.
Astfel, ANM a emis un cod galben pentru judeţul Suceava valabil pentru ziua de ieri, anticipând că situaţia va persista şi în zile care urmează.
Meteorologii arată că, în cea mai mare parte a Moldovei, zona litoralului şi local în Transilvania şi Maramureş, valul de căldură se va menţine. Temperaturile maxime vor fi de 33 – 37 de grade, va fi disconfort termic ridicat şi local caniculă. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pe arii extinse pragul critic de 80 de unităţi.
Local, minimele nu vor coborî sub 20 de grade, caracterizând o noapte tropicală.
În cursul zilei de vineri, codul galben de caniculă se va menţine pentru zona de munte a judeţului Suceava.
Totodată, pentru jumătatea de est a judeţului Suceava a fost emis cod portocaliu de caniculă.
Astfel, meteorologii arată că, în cea mai mare parte a ţării, valul de căldură se va intensifica. Va fi caniculă, iar temperaturile maxime vor fi între 36 şi 40 de grade, posibil izolat mai ridicate în Banat, Oltenia, Muntenia, precum şi în sudul Crişanei şi al Moldovei. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.
Recomandări ale DSP Suceava pentru prevenirea incidentelor în perioadele cu temperatură extremă
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis avertizări de Cod portocaliu şi Cod roşu pentru valuri de căldură intensă şi persistentă, caniculă şi disconfort termic accentuat în perioada 13-14 iulie.
În acest context, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Suceava a emis un set de recomandări pentru populaţie, în vederea prevenirii incidentelor în timpul perioadelor de temperaturi extreme anunţate de ANM. Ni se subliniază că aceste măsuri sunt esenţiale pentru protejarea sănătăţii şi bunăstării tuturor cetăţenilor în condiţii de caniculă severă. (N.B.)
Recomandări generale pentru populaţie
Evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18.
Folosiţi aer condiţionat cu temperatura setată cu 5 grade mai mică decât cea ambientală.
Purtaţi pălării de soare şi haine lejere din fibre naturale de culori deschise.
Faceţi duşuri călduţe pe parcursul zilei, fără a vă şterge de apă.
Consumaţi între 1,5 şi 2 litri de lichide zilnic, fără a aştepta senzaţia de sete; în caniculă, beţi apă la fiecare 15-20 de minute.
Evitaţi alcoolul şi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau zahăr.
Consumaţi fructe şi legume proaspete bogate în apă, cum ar fi pepenele şi castraveţii.
Menţineţi contactul cu persoanele dependente şi vecinii în vârstă sau cu dizabilităţi.
Limitaţi creşterea temperaturii în locuinţe: închideţi ferestrele şi trageţi jaluzelele, folosiţi curenţi de aer pe timpul nopţii şi dimineaţa devreme.
Recomandări pentru copii
Sugari şi copii mici
Asiguraţi un ambient răcoros şi evitaţi alimentele noi.
Hidratarea corespunzătoare şi alăptarea la cerere.
Îmbrăcaţi copiii lejer şi asiguraţi o igienă riguroasă.
Oferiţi fructe proaspete şi apă sau ceai slab îndulcit.
Copii în tabere
Asiguraţi condiţii de cazare corespunzătoare şi respectarea normelor de igienă alimentară.
Supervizaţi copiii şi asiguraţi locuri de joacă la umbră.
Permiteţi scăldatul doar sub supravegherea unui adult.
Recomandări pentru vârstnici şi persoane cu afecţiuni cronice
Asiguraţi un ambient adecvat şi hidratare corespunzătoare.
Consumaţi legume şi fructe proaspete şi evitaţi alimentele perisabile.
Consultaţi medicul curant pentru adaptarea tratamentului.
Menţineţi o igienă personală riguroasă.
Recomandări pentru persoanele cu activităţi fizice intense
Dozaţi efortul fizic în funcţie de perioadele zilei şi evitaţi efortul în vârfurile de caniculă.
Hidratarea corespunzătoare şi evitarea consumului de cafea şi alcool.
Utilizaţi echipament corespunzător şi protecţie pentru cap.
Recomandări pentru angajatori
Ameliorarea condiţiilor de muncă prin reducerea intensităţii activităţilor şi asigurarea ventilaţiei.
Asigurarea stării de sănătate a angajaţilor prin furnizarea de apă minerală, echipament de protecţie şi duşuri.
Recomandări pentru situaţiile de Cod roşu
Reduceţi deplasările la cele esenţiale şi evitaţi ieşirile între orele 11:00-17:00.
Consumaţi între 2-4 litri de lichide zilnic şi evitaţi alcoolul.
Respectaţi tratamentele medicale şi consultaţi medicul pentru adaptări necesare.
Nu scoateţi copiii sub 3 ani afară decât înainte de ora 9:00 dimineaţa şi după ora 20:00.
Folosiţi serviciile medicale de urgenţă doar în cazuri justificate.
Comentarii